자기사랑을 통해 배우는 관계의 지혜

"왜 나는 항상 사람들과의 관계에서 지치고 힘들까?"

"왜 타인의 말이나 행동에 쉽게 상처를 받을까?"

"내가 원하는 사랑과 존중을 받을 수는 없을까?"

우리의 감정과 관계 문제는 스스로를 사랑하고 존중하지 못하는 데서 시작됩니다.

자기사랑은 단순한 자기중심적 행동이 아니라, 스스로의 내면을 돌보고 나의 가치를 인식하는 첫걸음입니다.

[모임 소개]

이번 집단상담 프로그램은 자기사랑을 배우고, 건강한 관계를 형성하는 지혜를 함께 나누는 자리입니다.

타인에게 의존하지 않고, 자유롭고 성숙한 관계를 만드는 방법을 배워보세요.

이 모임에서 무엇을 배우게 될까요?

- 내 감정의 주도권 찾기

왜 타인의 행동에 내가 쉽게 상처받고 화가 나는지 알아봅니다.

내 감정을 스스로 책임지고, 자유로운 내면을 만드는 연습을 합니다.

- 조건 없는 자기 사랑 실천

내가 정말 나를 사랑하고 있는지 점검합니다.

내 부족함을 수용하며, 있는 그대로의 나를 사랑하는 방법을 배웁니다.

- 건강한 관계의 기술

타인과 의존적 관계가 아닌,

서로를 존중하며 사랑을 교류하는 법을 배웁니다.

갈등을 줄이고 관계를 더 깊게 만드는 대화법을 익힙니다.

[모임 대상]

인간관계에서 자주 힘들거나 상처받는 분

자기감정을 이해하고, 스스로를 더 사랑하고 싶은 분

관계에서 의존을 줄이고 자유롭고 성숙한 사랑을 나누고 싶은 분

[모임 개요]

모임명: 자기사랑을 통해 배우는 관계의 지혜

일정: 2025년 1월 9일 목요일 (총 4회기) 릴레이식으로 이어집니다.

종강: 2025년 2월 6일 목요일

시간: 매주 목요일: 오전반 11:00 – 1:00 / 저녁 7:00-9:00

* 1월 9일 목요일은 저녁반만 진행 됩니다. 오전반은 한 주 뒤 1월 16일에 시작 됩니다.

장소: [자기사랑 세미나실] *줌(zoom) 온라인 참여도 가능

참가비: 10만 원 (자료 제공 포함)

모집인원: 선착순 10명

[신청 방법]

아래 링크를 클릭해 신청서를 작성해주세요.

문의 및 신청: [문의: 02-2269-2477 / 카톡: http://pf.kakao.com/_kqiAG/chat ]

함께 만드는 따뜻한 변화 이 모임은 나와 타인의 진정한 모습을 발견하고, 스스로를 사랑하며 더 건강한 관계를 맺도록 돕습니다.

"나를 사랑하는 법을 배우면,

사랑이 자연스럽게 흘러갑니다."

우리 함께, 더 나은 관계의 지혜를 찾아가요! ????