[화요집단상담] - 그림자아이 기본 3단계 - 자신이 생각하는 자신이 되지 말고 자신이 원하는 자신이 되어라 

“자신이 생각하는 자신이 되지 말고, 자신이 원하는 자신이 되어라”

내면의 재경험은 곧 새로운 탄생이다.

그러나 새롭게 태어나기 위해서는, 먼저 우리의 '어머니'와 '아버지'를 있는 그대로 바라보는 용기가 필요하다.

우리는 부모를 안다고 생각하지만,

그들이 우리 안에서 어떻게 자리 잡았는지를 잘 모른다.

그들은 ‘기억’이라기보다,

우리의 마음에 뿌리내린 '감정의 기후'처럼 존재해왔다.

어린 시절, 우리는 무력했다.

살기 위해서는 사랑을 받아야 했고,

사랑을 받기 위해서는 ‘부모의 환상’을 믿어야 했다.

그 환상은 곧 내면의 우상(偶像)이 되어,

내 자아의 형상까지도 지배하게 되었다.

그 결과, 우리는 아직도 부모의 시선에 갇혀

자신이 '되어야만 했던 나'를 연기하며 살아간다.

그러나 이제는 묻는다.

나는 내가 원하는 나인가?

아니면, 누군가의 사랑을 받기 위해 선택한, 낡은 정체성인가?

이제는 환상을 걷어내야 한다.

부모의 그림자를 있는 그대로 바라보아야 한다.

그들의 두려움, 한계, 상처를 외면하지 말고,

그 속에서 나에게 흘러든 정서의 색깔을 분별해야 한다.

이것이 '재경험'의 시작이다.

그들을 다시 보고,

그들이 나에게 남긴 흔적을 다시 느끼고,

그 자리에 새로운 선택을 심는 것이다.

그 선택은 '재결단'이다.

이제는 부모의 삶이 아닌,

나의 삶을 살기로 선택하는 일.

그렇게 그림자아이를 어루만지며

나는 다시 태어난다.

이번에는, 내가 원하는 나로.

집단상담 안내

 - 기  간:  화요 저녁반 2025년 7월 15일 pm 7:00~9:00 시작 (12주)

 - 신청자격: 그림자 아이 기본 3단계는 2단계를 참여한 사람만 신청할 수 있습니다.

 - 비    용: 40만 원 (그림자 아이 이해하기 세미나 4단계 참여자: 10% 할인, 후원회원: 5% 할인, 재 참석자 10% 할인)

 - 장소: 자기사랑 세미나실 (문의: 02-2269-2477 / 카톡: http://pf.kakao.com/_kqiAG/chat)