흔히 성중독은 쾌락으로 뇌가 중독되어 가는 현상을 이해하기 쉽지만 가장 큰 원인은 고통스러운 경험들과 스스로도 모른 채 스스로를 비난하는 마음들을 이겨내기 위한 수단으로 자위행위와 섹스, 음란물, 게임등을 선택한다. 회복의 과정은 결코 쉬운 과정은 아니다. 우리 무의식에 자리잡은 스스로에 대한 비난과 우울을 벗어나려면 우리는 새로운 경험에 도전해야 한다. 새로운 나를 꿈꾸고 희망할 수 있어야 한다. 부모를 원망하는 마음에서 벗어나야 한다.